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Tipps & Tricks – Ratgeber-Serien, Bastelanleitungen sowie Rezepte findest du in dieser Rubrik.
Viel Spaß beim Stöbern.

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Mit einem riesengroßen Dankeschön möchte ich mich heute bei all meinen Unterstützern auf und abseits der Strecke bedanken! Nachdem in den Vorjahren Thomas und Judith ihre Marathon-Debüts feiern durften, war ich nun dieses Jahr (quasi als Spätzünder) dran. Mein designiertes Ziel war ein Lauf unter vier Stunden, welches ich heute mit einer Zeit von 03h57min auch erreichen durfte - allerdings eben nur dank meiner beiden Tempomacher 😊 Benjamin und Judith haben mich die letzten Kilometer bis ins Ziel eskortiert, für reichlich Stimmung gesorgt und somit einen erheblichen Beitrag zum Endergebniss geleistet. Ohne euch hätte die Endzeit sicher anders ausgesehen und deshalb möchte ich mich bei euch beiden ganz besonders bedanken! Danke für ein unvergessliches Erlebnis 🤗 . . . #glaubandich #greifnachdensternen #vcm #viennacitymarathon #firstmarathon #marathon #marathonfinisher #finisher #vcm2019 #wien #vienna #running #run #support #pacemaker #pace #triteam #teamspirit #teamlauchsalat

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